Mevcut düzenimin bozulduğu bu günlerde, zaman algımı zaman
zaman J
yitiriyorum.
Doğal olarak; hayatla olan bağım azaldı. Hayattan tat alma
düzeyim düştü. Ve bugün tam bir kriz yaşadım güzelce. Güçsüz hissettim çok.
Sizde yaşarsanız diye söylüyorum; bu süreçte zaman zaman
böyle hissetmek çok NORMAL.
Kabul ettikten sonra daha kolay oluyor diğer seviyeye
geçmek.
Kendime yeniden yeni bir düzen yarattım. Beynimin düzene
ihtiyacı var. Rutinler zihnime iyi geliyor. Kendini güvende hissediyor. Yeni
kalkınma planımı hazırlarken şunların farkında olmak işimi kolaylaştırdı.
Kendime iyi gelen şeylerin listesini yaptım. İçinde kivi
olan bir liste. (ah o ekşi tat, hayattayım hissi veriyor J). Bu liste gözümün
önünde ve referans noktam.Yeni rutin belirlemenin herkes için zor olduğunu kabul
ettim. Zorlanırsam bunun normal olduğunu kendime hatırlatacağım.Sıkıldığımda rutinlerimin değiştirilebilir olduğunu
biliyorum.Bazı şeyleri yapmak istemesem de, bedenimin bir biyolojik
saati ve ihtiyaçları var. (zamanında uyuyup, uyanmak, spor yapmak gibi) Üretmek bana en iyi gelen şeylerden. Bunun kesinlikle
rutin olması gerekiyor.Bana iyi gelen bu şeyler olmasa da olur gibi geliyor,
üşeniyorum bazen. Fakat fiziksel, ruhsal, zihinsel sağlığımdan ben sorumlu
olduğumu hatırlayıp, elimden geleni yapıyorum.Hava burcu olarak rutin oluşturmak gerçekten benim en zorlandığım konulardan. Fakat bazı şeyleri farketmeden hayatımdan uzaklaştırdığımda zihnim kendini kaybediyor ve toparlamam zaman alıyor. O nedenle, neden bunları düzenli şekilde yapmıyorum ki diyerek yola çıktım.
Ve tabi en önemli madde;
Tüm bunları yaparken, Nihal’e nazik olmayı
deniyorum. Sonuçta çıkış noktam O’nu hırpalamak değil değil mi?